top of page
שלפוחית רגיזה

שלפוחית רגיזה

שלפוחית רגיזה (Overactive Bladder) היא תסמונת שבה קיימת תחושת דחיפות פתאומית וחזקה להטיל שתן. מדובר במצב כרוני שלא בהכרח מלווה בזיהום או בכמות גבוהה של שתן. היא משפיעה לא רק על תפקוד שלפוחית השתן, אלא גם על איכות החיים של הלוקים בה.

מהם התסמינים של שלפוחית רגיזה

  • דחיפות - תחושה פתאומית וחזקה למתן שתן, שקשה לעכב אותה.

  • תדירות - צורך בתדירות גבוהה להטיל שתן - לרוב מעל שמונה פעמים ב־24 שעות.

  • נוקטוריה - צורך לקום להטיל שתן במהלך הלילה, לעיתים גם יותר מפעם אחת.
  • דליפת שתן - במקרים מסוימים, הדחיפות מתלווה בדליפה בלתי רצונית של שתן.

מהם הגורמים האפשריים לשלפוחית רגיזה

  • גיל - נפוץ יותר בקרב מבוגרים.

  • גורמים נוירולוגיים - כמו פגיעות עמוד שדרה, מולטיפל סקלרוזיס, שבץ או מחלות עצבים אחרות.

  • מצבים רפואיים אחרים - כמו סוכרת, עצירות, הגדלת הערמונית או זיהומים בדרכי השתן.

  • הרגלי שתייה - כמו קפאין או אלכוהול שמגרים את השלפוחית ויכולים להחמיר תסמינים.

כיצד נתמוך טבעית בדלקת בשלפוחית רגיזה

 

תמיכה טבעית תתמקד בהרגעת שרירי השלפוחית, בהפחתת גירויים שמגבירים את התכיפות ובחיזוק השליטה על רצפת האגן - - באופן עדין, טבעי ובטוח. תמיכה טבעית משלבת התאמה תזונתית, סביבתית ואורח חיים כללי (שינה, סטרס, תנועה).

מטרות התמיכה הטבעית:

  • הרגעת שרירי השלפוחית

  • הפחתת גירויים שמגבירים את תכיפות השתן

  • חיזוק השליטה על רצפת האגן

  • השלמת חוסרים

  • תזונה מותאמת

  • הורדת סטרס

זה אפשרי! לא עוד צריבה, כאבים באגן, תכיפות במתן שתן וחוסר נעימות.

​התחילו עוד היום בתהליך התמיכה בגוף.

תוסף לי - מומחיות בהתאמת תוספי תזונה - זה אפשרי!

bottom of page