​

גיל המעבר הוא שלב טבעי בחיי האישה, שבו מסתיימת תקופת הפוריות והווסת נפסקת. תהליך זה מתרחש בדרך כלל בין גיל 45 ל-55, עם ממוצע סביב גיל 51. השלב הזה כולל מספר תקופות משנה:

• פרי-מנופאוזה: התקופה שלפני הפסקת הווסת, שבה מתחילים שינויים הורמונליים.

• מנופאוזה: הפסקת הווסת למשך 12 חודשים רצופים.

• פוסט-מנופאוזה: התקופה שלאחר הפסקת הווסת.

 

 

מהם התסמינים של גיל המעבר

 

כ-70% מהנשים חוות תסמינים במהלך גיל המעבר, כולל:

• גלי חום והזעות לילה -תסמין שכיח ומטריד.

• ינויים במצב הרוח - כגון דיכאון, חרדה או נטייה למצבי רוח משתנים.

• הפרעות שינה - קושי להירדם או יקיצה מוקדמת.

• ירידה בחשק המיני: כולל יובש בנרתיק, כאב במהלך יחסי מין או קושי בהגעה לאורגזמה.

• שינויים פיזיים: כגון עלייה במשקל, ירידה בצפיפות העצם, ירידה בגמישות העור, כאבים במפרקים או בשרירים, דלקות חוזרות במערכת השתן, יובש בריריות בכלל ובנרתיק בפרט, עלייה במשקל, הפרעות שינה, התקפי חרדה, נטייה למצבי רוח, עייפות, התקפי בכי, דיכאון וירידה בחשק המיני.

 

מה הסיבה לשינויים בגיל המעבר

 

הירידה ברמות ההורמונים אסטרוגן ופרוגסטרון משפיעה על תפקודים שונים בגוף, כולל המערכת החיסונית, הלב, העצמות, עור ושיער. שינויים אלו עשויים להוביל לתסמינים פיזיים ורגשיים.

​​​