​

כולסטרול הוא חומר שומני חיוני בגוף, אך רמות גבוהות מדי בדם עלולות להוביל לבעיות בריאותיות חמורות, כגון טרשת עורקים, התקפי לב ושבץ.

​​

מהם התסמינים של כולסטרול גבוה

 

רוב האנשים עם לחץ דם גבוה אינם חווים תסמינים עד שהרמות מגיעות מעל 180/110 מילימטר כספית. במצבים כאלה, עלולים להופיע תסמינים כגון:

​

• כאבי ראש.

• בחילות.

• הקאות.

• סחרחורת.

• ראייה מטושטשת.

• דימום מהאף.

• דופק לב מואץ.

• קוצר נשימה.

​

מהם הגורמים האפשריים לכולסטרול גבוה

​

• תזונה לקויה: צריכה גבוהה של שומן טרנס, פחמימות ריקות, סוכרים ומזון מעובד, יכולה להעלות את רמות הכולסטרול הרע (LDL) בדם.

• ההשמנה: מסת גוף גבוהה (BMI מעל 30) מגבירה את הסיכון לרמות גבוהות של כולסטרול.

• חוסר בפעילות גופנית: פעילות גופנית סדירה מסייעת בהורדת רמות ה-LDL והעלאת רמות הכולסטרול הטוב (HDL).

• עישון: פוגע בדפנות כלי הדם ומפחית את רמות ה-HDL.

• גיל: ככל שמתבגרים, היכולת של הגוף להתמודד עם הכולסטרול הרע פוחתת.

• סוכרת: רמות גבוהות של סוכר בדם משפיעות על רמות השומנים בדם.

• גורמים גנטיים: היפרכולסטרולמיה משפחתית היא מצב תורשתי שבו הגוף מייצר יותר מדי כולסטרול.

​​