
אקנה
אקנה (Acne vulgaris) היא מחלת עור דלקתית נפוצה, המתאפיינת בהופעת פצעונים, חטטים, מוגלה ולעיתים ציסטות, בעיקר באזורים עשירים בבלוטות חלב כמו הפנים, הגב, הכתפיים והחזה.
מהם התסמינים של אקנה
האקנה מתאפיינת בהופעת סוגים שונים של פצעונים. אקנה נפוצה בעיקר על הפנים, אך יכולה להופיע גם על הגב, הכתפיים, החזה והצוואר.
-
קומדונים: קומדון הוא שלב ראשוני בהתפתחות האקנה, המתאפיין בחסימתה של נקבובית עור (זקיק שערה) על ידי תאי עור מתים ושומן (סבום). הקומדון עצמו אינו דלקתי, אך אם אינו מטופל, הוא עלול להתפתח לנגעים דלקתיים כמו פפולות, פוסטולות, נודולות או ציסטות.
-
ראשים שחורים (Blackheads): נקבוביות פתוחות המכילות שומן ותאי עור מתים, שמחשופים לאוויר הופכים לשחורים.
-
ראשים לבנים (Whiteheads): נקבוביות סגורות המכילות שומן ותאי עור מתים, המופיעות כבליטות קטנות לבנות או צהובות.
-
פפולות (Papules): בליטות אדומות, קטנות ומעט מורמות, לעיתים כואבות למגע.
-
פוסטולות (Pustules): פפולות אדומות עם מרכז לבן או צהוב, המכילות מוגלה.
-
ציסטות (Cysts): גושים גדולים, כואבים ומלאים במוגלה, הנמצאים עמוק בעור.
-
נודולות (Nodules): גושים גדולים, אדומים וכואבים, הנמצאים עמוק בעור.
מהם הגורמים האפשריים לאקנה
-
שינויים הורמונליים: עלייה ברמות ההורמונים האנדרוגניים (כגון טסטוסטרון) מגבירה את פעילות בלוטות החלב, מה שמוביל להיווצרות פקקים בנקבוביות העור.
-
הצטברות תאי עור מתים: תאי עור מתים יכולים לחסום את פתחי הנקבוביות, מה שמוביל להיווצרות קומדונים (ראשים שחורים ולבנים).
- חיידק Propionibacterium acnes: חיידק זה חי באופן טבעי בעור, אך כאשר הוא שוכן בנקבוביות חסומות, הוא יכול לגרום לדלקת ולהחמיר את מצב האקנה.
-
גורמים נוספים: תורשה, מתח נפשי, תזונה (כגון צריכת מוצרי חלב ומזונות עתירי פחמימות) ושימוש במוצרי קוסמטיקה לא מתאימים.
כיצד נתמוך טבעית באקנה
תמיכה טבעית תתמקד באיזון פנימי של הגוף, בעזרה בפינוי הרעלים, בהורדת דלקתיות, באיזון הורמונלי ובאיזון המיקרוביום - באופן עדין, טבעי, בטוח וללא שימוש בתרופות כימיות. תמיכה טבעית משלבת התאמה תזונתית, סביבתית ואורח חיים כללי (שינה, סטרס, תנועה).
מטרות התמיכה הטבעית:
-
תמיכה במערכות ניקוי הרעלים של הגוף
-
איזון המיקרוביום
- איזון הורמונלי
-
הורדת סטרס ולחץ נפשי
-
הורדת דלקתיות
-
התאמה תזונתית
-
השלמת חוסרים
זה אפשרי! לא עוד כאבים, גירודים, אדמומיות, קילופים וחוסר נעימות.
התחילו עוד היום בתהליך התמיכה בגוף.
אקנה | פסוריאזיס | אטופיק דרמטיטיס | סבוריאה | רוזציאה | הרפס | יבלת | פריחה בעור | צלוליט | פטריות עור
תוסף לי - מומחיות בהתאמת תוספי תזונה - זה אפשרי!
