top of page
תסמונת המעי הרגיז

תסמונת המעי הרגיז IBS

תסמונת המעי הרגיז (IBS) היא הפרעה תפקודית כרונית במערכת העיכול, המאופיינת בכאבי בטן, נפיחות, גזים ושינויים בהרגלי היציאות, כגון שלשול, עצירות או שילוב של השניים. למרות שהיא אינה גורמת לנזק אורגני למעי, היא משפיעה באופן משמעותי על איכות החיים.

מהם התסמינים של תסמונת המעי הרגיז

  • כאב בטן או עוויתות - בדרך כלל באזור הבטן התחתונה, לעיתים מלווה בתחושת שיפור לאחר התרוקנות.

  • נפיחות וגזים - תחושת מלאות או התפוצצות בבטן, עם גיהוקים או גזים מרובים.

  • שינויים בהרגלי היציאות - שלשול, עצירות או שילוב של השניים לסירוגין.

  • ריר בצואה - הימצאות ריר בצואה, דבר שאינו אופייני במחלות מעיים אחרות.

  • תחושת התרוקנות לא מלאה - תחושת חוסר התרוקנות גם לאחר התרוקנות.

 

מהם הגורמים האפשריים לתסמונת המעי הרגיז

​הגורמים המדויקים אינם ידועים, אך ייתכן שהם כוללים:

 

  • רגישות יתר של מערכת העצבים במעי.

  • שיבושים בתנועתיות המעיים.

  • מתח נפשי או חרדה.

  • שינויים בהרכב חיידקי המעי.

  • רגישות למזון או חוסר סבילות למזונות מסוימים.

 

איך נתמוך טבעית בתסמונת המעי הרגיז IBS

 

תמיכה טבעית תתמקד באיזון המיקרוביום, וויסות תנועתי ואינזימתי, הורדת דלקתיות, תמיכה בפירוק המזון ואיזון חומציות - באופן עדין, טבעי, בטוח וללא שימוש בתרופות כימיות. תמיכה טבעית משלבת התאמה תזונתית, סביבתית ואורח חיים כללי (שינה, סטרס, תנועה).

מטרות התמיכה הטבעית:

  • איזון המיקרוביום.

  • הורדת סטרס ולחץ נפשי.

  • הורדת דלקתיות.

  • וויסות תנועתיות.

  • איזון אינזימתי.

  • איזון חומציות.

  • השלמת חוסרים.

  • התאמה תזונתית.

  • תמיכה בפירוק המזון וספיגתו.

זה אפשרי! לא עוד כאבים, נפיחות, בחילות, הקאות, תסכול וחוסר נעימות.

התחילו עוד היום בתהליך התמיכה בגוף.

תוסף לי - מומחיות בהתאמת תוספי תזונה - זה אפשרי!

bottom of page