
בעיות בעצמות
שבר
שבר הוא פגיעה בעצם, הנגרמת בדרך כלל כתוצאה מטראומה או עומס יתר. בקרב אנשים עם אוסטאופורוזיס, העצמות הופכות שבריריות יותר, מה שמגביר את הסיכון לשברים, גם בעקבות חבלות קלות.
סוגי שברים נפוצים
-
חוליות עמוד השדרה: עשויים לגרום לכאבים בגב, ירידה בגובה ועיוות יציבה.
-
צוואר הירך: שבר זה מצריך לרוב ניתוח, אשפוז ושיקום, ויש לו השלכות חמורות על איכות החיים.
-
שורש כף היד: שברים אלו נפוצים לאחר נפילות.
-
כתף: שברים באזור זה יכולים להיגרם ממעידות או חבלות קלות.
מהם התסמינים של שבר
-
כאב חזק: כאב מיידי וחד באזור הפגיעה, שעשוי להחמיר עם תנועה או לחץ.
-
נפיחות: נפיחות מקומית עקב דימום פנימי ודלקת.
-
חבורות: דימומים תת-עוריים המופיעים ככתמים סגולים או כחולים.
-
עיוות או שינוי צורת האיבר: במקרים של שברים חמורים, ייתכן שתהיה עיוות נראית לעין של האיבר.
-
קושי או חוסר יכולת להזיז את האיבר: קושי בתנועה או חוסר יכולת להזיז את האיבר הפגוע.
-
תחושת נימול או דקירות: אם השבר פוגע בעצבים, עשויה להופיע תחושת נימול או דקירות.
-
חשש לשבר פתוח: במקרים של שבר פתוח, עשוי להיות חשש לחשיפה של העצם דרך העור, מה שמחייב טיפול רפואי מיידי.
מהם הגורמים האפשריים לשבר
-
אוסטאופורוזיס: דלדול העצם עקב אוסטאופורוזיס מגביר את הסיכון לשברים, במיוחד בעמוד השדרה, הירך ושורש כף היד. במצב זה, העצמות שבריריות יותר ונשברות בקלות יחסית.
-
חבלות טראומטיות: פגיעות ישירות או חבלות, כגון נפילות, תאונות דרכים או פגיעות ספורט, עלולות לגרום לשברים בעצמות.
- עומס יתר: פעילות גופנית אינטנסיבית או חזרתית, במיוחד ללא הכנה או חימום מתאים, יכולה להעמיס על העצמות ולגרום לשברים, כגון שברי מאמץ.
-
מחלות מסוימות: מחלות כמו סרטן, מחלות כבד או כליה, סוכרת, דלקת פרקים שגרונית ומחלות בלוטת התריס יכולות להשפיע על בריאות העצם ולהגביר את הסיכון לשברים.
-
תרופות: שימוש ממושך בתרופות מסוימות, כגון סטרואידים, תרופות לטיפול באפילפסיה, תרופות כימותרפיות ותרופות נוגדות קרישה, יכול להחליש את העצמות ולהגביר את הסיכון לשברים.
תמיכה טבעית בבעיות בעצמות
תמיכה טבעית בבעיות בעצמות תתמקד באיזון בין בניית עצם לפירוק עצם, הורדת דלקתיות, הורדת סטרס, איזון המיקרוביום ושיפור הספיגה - באופן עדין, טבעי, בטוח וללא שימוש בתרופות כימיות. העצם מגיבה למה שמתרחש בגוף - היא לא 'מתקלקלת' סתם. תמיכה טבעית משלבת התאמה תזונתית, סביבתית ואורח חיים כללי (שינה, סטרס, תנועה).
מטרות התמיכה הטבעית:
-
איזון בין בניית העצם לפירוק העצם.
-
הורדת סטרס ולחץ נפשי.
-
תמיכה בפירוק המזון וספיגתו.
-
הורדת דלקתיות.
-
התאמה תזונתית.
-
השלמת חוסרים.
-
חשיבות התנועה.
זה אפשרי! לא עוד כאבים, נוקשות, נפיחות, שברים וחוסר נעימות.
צרו עמנו קשר עוד היום והתחילו בתהליך השיקום של הגוף.
אפשרו לגוף שלכם לרפא את עצמו!