​​​​

כאבי ברכיים הם תופעה נפוצה, במיוחד בקרב מבוגרים, ספורטאים או אנשים בעלי אורח חיים פעיל. הם עשויים להיגרם ממגוון גורמים, כולל עומס יתר, פציעות, בעיות מבניות או מחלות דלקתיות.

​​

מהם התסמינים של כאבי ברכיים

​​

• כאב ממוקם בקדמת הברך, בצדדים או מאחור.

• נפיחות או חום באזור המפרק.

• קושי בהליכה, עלייה/ירידה במדרגות או קימה מישיבה.

• תחושת נעילה או חוסר יציבות בברך.

​

מהם הגורמים האפשריים לכאבי ברכיים

​

• עומס יתר ושימוש חוזר: כמו ריצה, קפיצות, טיפוס מדרגות או עבודה פיזית ממושכת.

• פציעות טראומטיות: כגון קרעים במיניסקוס, רצועות או שברים.

• מחלות מפרקים: כמו דלקת מפרקים ניוונית, שגרונית או גאוט.

• בעיות מבניות: כמו ברכי X או O, חוסר יציבות או שחיקת סחוס.

• השמנה: מעלה את העומס על המפרק ומחמירה את הכאב.

​

​