
סדק בעצם
סדק בעצם הוא פגיעה חלקית במבנה העצם, הנגרמת בדרך כלל כתוצאה מטראומה או עומס יתר. הסדק פחות חמור משבר מלא, אך עדיין דורש טיפול למניעת החמרה.
מהם התסמינים של סדק בעצם
-
כאב: כאב מקומי באזור הסדק, שעשוי להחמיר עם תנועה או הפעלת לחץ.
-
נפיחות: נפיחות מקומית עקב דלקת.
-
חבורות: דימומים תת-עוריים המופיעים ככתמים סגולים או כחולים.
-
קושי בתנועה: קושי להזיז את האיבר הפגוע.
מהם הגורמים האפשריים לסדק בעצם
-
חבלות טראומטיות: פגיעות ישירות או חבלות, כגון נפילות, תאונות דרכים או פגיעות ספורט.
-
עומס יתר: פעילות גופנית אינטנסיבית או חזרתית, במיוחד ללא הכנה או חימום מתאים.
- מחלות מסוימות: כגון אוסטאופורוזיס, מחלות כבד או כליה, סוכרת, דלקת פרקים שגרונית ומחלות בלוטת התריס.
-
תרופות: שימוש ממושך בתרופות מסוימות, כגון סטרואידים, תרופות לטיפול באפילפסיה, תרופות כימותרפיות ותרופות נוגדות קרישה.
כיצד נתמוך טבעית בסדק בעצם
תמיכה טבעית תתמקד באיזון בין בניית עצם לפירוק עצם, הורדת דלקתיות, הורדת סטרס, איזון המיקרוביום ושיפור הספיגה - תוך שימוש בתוספים טבעיים ואיכותיים, צמחי מרפא, תזונה ואורח חיים מותאם. העצם מגיבה למה שמתרחש בגוף - היא לא 'מתקלקלת' סתם.
מטרות התמיכה הטבעית:
-
איזון בין בניית העצם לפירוק העצם
-
הורדת סטרס ולחץ נפשי
-
תמיכה בפירוק המזון וספיגתו
-
הורדת דלקתיות
-
התאמה תזונתית
-
השלמת חוסרים
-
חשיבות התנועתיות
זה אפשרי! לא עוד כאבים, נוקשות, נפיחות, שברים וחוסר נעימות.
התחילו עוד היום בתהליך התמיכה בגוף.
כאבים באגן | כאבי ברכיים | אוסטאופניה | אוסטאופורוזיס | שבר | סדק בעצם
תוסף לי - מומחיות בהתאמת תוספי תזונה - זה אפשרי!
