​​

מיגרנה היא סוג של כאב ראש חמור, לעיתים בלתי נסבל, המלווה בתסמינים נוספים כמו בחילות, הקאות, רגישות לאור ורעש, ולעיתים גם הפרעות ראייה. היא יכולה להימשך בין מספר שעות למספר ימים, ולפגוע משמעותית באיכות החיים.

​

מהם התסמינים של מיגרנה

​​

• כאב ראש חמור: כאב חד או פועם, לרוב בצד אחד של הראש.

• בחילות והקאות: תחושת בחילה ולעיתים גם הקאות.

• רגישות לאור ולרעש: רגישות מוגברת לגירויים תחושתיים.

• הפרעות ראייה: כגון אאורה (הילות, קווים זוהרים) לפני או במהלך ההתקף.

• עייפות או דיכאון: תחושת עייפות או ירידה במצב הרוח לאחר ההתקף.​

 

מהם הגורמים האפשריים למיגרנה

​​

​

• תורשה: ל-60% מהסובלים ממיגרנה יש הורה שסובל ממנה, ול-80% יש קרוב משפחה מדרגה ראשונה שסובל ממנה.

• שינויים במזג האוויר: שינויים בלחץ הברומטרי, לחות גבוהה או נמוכה, סופות, קור או חום קיצוניים, ושינויים בגובה יכולים לעורר התקפי מיגרנה.

• שינויים הורמונליים: נשים נוטות לסבול יותר ממיגרנה, במיוחד סביב תקופות כמו הווסת, הריון או גיל המעבר.

• מתח נפשי: לחץ נפשי, חרדה או דיכאון יכולים להוות טריגר להתקפי מיגרנה.

• שיבושי שינה: שינה מרובה מדי או מחסור בשינה יכולים להחמיר את המיגרנה.

• מזון ושתייה: מזונות מסוימים כמו גבינות מיושנות, שוקולד, קפאין, אלכוהול (בעיקר יין אדום), וממתיקים מלאכותיים כמו אספרטיים יכולים לעורר התקפי מיגרנה.​