15 סימנים שהכבד שלכם זקוק לניקוי

אנחנו דואגים לנקות את הרכב, לנקות את הבית, להתקלח אבל אנו נוטים להתעלם מהנקיון של אחד האיברים החשובים ביותר שלנו: הכבד! אם הכבד לא מתפקד כראוי היכולת לסנן ולהיפטר מרעלים נפגעת מאוד וכך מצטברים חומרים רעילים בגוף שגורמים לקושי בתפקוד.

הכבד הוא הפילטר המרכזי של הגוף, וכמו בכל פילטר, עם הזמן מצטברים בו רעלים כמו: מתכות כבדות (עופרת, כספית, קדמיום, ארסן), חומרים סביבתיים (פלסטיקים, כימיקלים, ריסוסים ועוד), תרופות וחומרים סינתטיים.

הכבד אחראי על מגוון תפקודים קריטיים לגוף כמו חילוף חומרים, סילוק רעלים מהדם, ייצור מיצי מרה, אחסון חומרים חיוניים, ייצור חלבונים ועוד.

איך נדע שהכבד מאותת לעזרה?

1. עייפות ותשישות מתמדת - יכול להיות סימן לכך שהכבד שלכם מתקשה להתמודד עם עודף רעלים.

2. בעיות עיכול - נפיחויות, עצירות, שלשולים יכולים לפעמים לנבוע מתפקוד לקוי של הכבד, המשפיע על ייצור המרה והעיכול.

3. צהבת - הצהבה של העור והעיניים מעידה על נזק לכבד, בדרך כלל עקב רמות גבוהות של בילירובין.

4. שתן כהה - יכול להיות סימפטום של בעיות בכבד, הנגרמות מרמות גבוהות של בילירובין.

5. כאבי בטן - אי נוחות בבטן הימנית העליונה עשויה להעיד על דלקת או הגדלה של הכבד.

6. כאבים ולחץ בכתף הימנית - כאבים הנובעים מכבד מוגדל שגורם ללחץ על העצב בצד הימני של הגוף.

7. ירידה בלתי מוסברת במשקל - בעיות בכבד עלולות לשבש את חילוף החומרים ולהוביל לירידה בלתי מוסברת במשקל.

8. נקודות אדומות וורידי עכביש - כתוצאה מהצטברות רמות גבוהות של אסטרוגן שגורמות להתרחבות בכלי הדם.

9. בעיות בבלוטת התריס - הורמוני התריס לא מומרים ביעילות בכבד.

10. בעיות עור - גירוד, פריחות או אקנה יכולים להיות ביטויים של תפקוד לקוי של הכבד עקב הצטברות רעלים.

11. שינויים במצב הרוח - חוסר איזון במוליכים עצביים במוח הנגרם מרעלים יכול לגרום לשינויים במצב הרוח או לעצבנות.

12. תיאבון ירוד - תפקוד לקוי של הכבד עלול להוביל לירידה בתיאבון ולבעיות בספיגת חומרים מזינים.

13. אצירת נוזלים - נזק לכבד עלול לגרום להצטברות נוזלים בבטן או ברגליים, וכתוצאה מכך לנפיחות.

14. רגישות מוגברת לאלכוהול - תפקוד כבד מופחת עלול להוביל לחוסר סבילות לאלכוהול ולתסמיני הנגאובר מוגברים.

15. חוסר בויטמין D - בעקבות פגיעה בהמרת ויטמין D בכבד לצורתו הפעילה.

כיצד מושפעים האיברים בגוף כאשר הכבד איטי?

• דלקת תאים בכבד - חשיפה ממושכת לרעלים יכולה לגרום לדלקת. תאי הכבד נפגעים ומתרחשת תגובה דלקתית. אם הדלקת ממושכת, יכולה להיווצר צלקת כבדית (fibrosis) שעם הזמן יכולה להתקדם לשחמת (cirrhosis).

• ירידה ביכולת פירוק הרעלים והפרשתם - כשיש ירידה בייצור המרה, רעלים נשארים זמן רב יותר במערכת הדם ויכולים להשפיע על איברים אחרים (כליות, עור, מוח ועוד).

• הצטברות פסולת מטבולית - הכבד ממיר אמוניה לאוראה, שמופרשת בשתן. אם התהליך נפגע, אמוניה עולה בדם וזה עלול להשפיע על המוח ולגרום לעייפות ולערפול מוחי.

• הפרעה ביצירת מרה ועיכול שומנים - מרה חיונית לעיכול שומנים וספיגת ויטמינים מסיסי שומן (A, D, E, K). אם הכבד לא מייצר/משחרר מספיק מרה, עלולות להיווצר בעיות כמו שלשול, עצירות, צרבת וירידה בספיגה של ויטמינים.

• הצטברות בילירובין - כשהכבד לא מפרק בילירובין בצורה יעילה הוא פורץ לרקמות כמו עור והחלק הלבן של העין וגורם להצהבה ולצהבת.

• השפעה על קרישת דם - הכבד מייצר חלבונים חשובים לקרישת דם (כמו פרטרומבין). אם זה נפגע, יכולת הקרישה יורדת ויש נטייה לדימומים, לפצעים כחולים, ופצעים שלא מתרפאים בקלות.

• עלייה בדלקת כללית / סטרס חמצוני - הרעלים יכולים לגרום ליצירת רדיקלים חופשיים, לפגוע במיטוכונדריות של תאים, גם בכבד עצמו וגם באיברים מרוחקים, וזה מגביר דלקתיות בגוף.

• פגיעה הורמונלית - הכבד מפרק הורמונים עודפים. אם הוא לא מתפקד טוב, הורמונים כמו אסטרוגנים עלולים להצטבר ולגרום לחוסר איזון הורמונלי.

• השפעה נפשית / מוחית - הרעלים הרבים גורמים לעומס במוח ולמצב של בלבול, תשישות וחוסר ריכוז.

• ירידה בחוזק החיסוני - כשהכבד לא מתפקד, יכולת הסינון של חיידקים, רעלנים וחיידקי מעיים נפגעת והגוף חשוף יותר לזיהומים ולכן יש שימוש יתר במשאבים של מערכת החיסון.

  
  

בואו נשמור על כבד נקי מרעלים ונתחיל עוד היום בתהליך התמיכה בכבד ובגוף כולו.