​​

חולשת שרירים (muscle weakness) היא מצב שבו השרירים לא מסוגלים להפעיל את העוצמה הרגילה שלהם. תנועות שהיו לפני כן פשוטות קשות לביצוע, למרות המאמץ. זה שונה מתשישות, שבה התנועה קשה בעיקר לאחר מאמץ ולא בעקבות ירידה ביכולת השרירית עצמה.

​​​

מהם התסמינים של חולשת שרירים

​

• קושי בביצוע פעולות שדורשות כוח, כמו להרים חפץ, לאחוז משהו, לעצום ידיים או לרוץ.

• תחושת כובד או עומס בשרירים, אפילו לא מאמץ גדול.

• בעיות איזון או יציבה - קושי ללכת, תחושת רעידות בעת הליכה.

• קושי לקום מישיבה לעמידה, להתרומם מהמיטה, לחיצת יד חלשה.

• החולשה יכולה להיות מקומית (מוגבלת למקום בודד) או כללית (מספר אזורים בגוף).

• במקרים מסוימים, חולשה מלווה בירידה ברגישות תחושתית, נימול, עקצוצים, שינוי ברפלקסים.

 

מהם הגורמים האפשריים לחולשת שרירים

​

• חולשה בעקבות חוסר שימוש / אטרופיה - ישיבה ממושכת, מנוחה ממושכת במיטה, שיגרה של חוסר פעילות.

• חסר תזונתי / אלקטרוליטים - חוסר בויטמינים ומינרלים חיוניים.

• חוסר איזון באלקטרוליטים / מינרלים - ריכוזים נמוכים של אשלגן, מגנזיום, סידן ונתרן חשובים להפעלת השריר ויכולים לגרום להתכווצות בלתי רצונית.

• מחלות שריר (מיופתיות) - דלקות בשריר (myositis), מחלות תורשתיות של השריר כמו דיסטורופיה, נזקים ישירים לשריר.

• פגיעה עצבית / מערכת עצבים - נוירופתיות, פגיעה בעצבים היקפיים, בעיות בעמוד השדרה, תסמונות דחיסה של עצבים.

• הפרעות בקשר העצבי־שרירי - למשל מי־אתניה גרביס (myasthenia gravis), בה התקשורת בין העצבים לשריר נפגמת.

• מצבים כרוניים ומחלות מערכתיות - מחלות כמו סוכרת, מחלות בלוטת התריס (היפותירואידיזם או היפרתירואידיזם), מחלות ניוון עצמיות, שיתוקים לאחר אירועים מוחיים.

• תרופות / רעלנים - תרופות שגורמות לפגיעה בשריר או בעצבים, חשיפה לרעלנים, אלכוהול ועוד.

​