​​

דמנציה (Dementia) היא מונח כללי שמתאר קבוצה של סימפטומים שבהם יש ירידה מתמשכת בתפקודים קוגניטיביים (זיכרון, חשיבה, שפה וכו׳) שמפריעה לתפקוד היומיומי. זו אינה מחלה אחת, אלא תסמונת שיכולה להיגרם על־ידי מחלות שונות. כשנוירונים במוח נפגעים או מתים נגרמת פגיעה בתקשורת בין תאים במוח. הפגיעה משתנה בהתאם לאזורי המוח שנפגעים והתסמינים עשויים להשתנות מאדם לאדם. דמנציה נפוצה יותר בגיל המבוגר (במיוחד מעל גיל 65), אך אינה חלק נורמלי מההזדקנות. במקרים מסוימים, יש מצבים הדומים לדמנציה אך הינם הפיכים.

​

מהם התסמינים של דמנציה

​

תסמינים קוגניטיביים:

• אובדן זיכרון, במיוחד של מידע חדש, שיחות, אירועים אחרונים.

• קושי למצוא מילים, שפה לקויה, אי הבנה של דיבור או כתיבה.

• קושי בארגון, תכנון, קבלת החלטות, פתרון בעיות.

• בלבול ביחס למקום ולזמן, לא לדעת באיזה יום, היכן נמצאים.

• ירידה ביכולת לבצע משימות מורכבות, כמו לנהל חשבונות, לבשל, לנהוג.

• פגיעה בראייה תפקודית, בהבנת מרחקים, בהבחנה חזותית.

• שינויים בתפיסה - כמו הזיות (לראות או לשמוע דברים שאינם שם).

 

תסמינים התנהגותיים, נפשיים וחברתיים:

• שינויים באישיות - אדם עשוי להפוך לפאסיבי, עצבני, חשדן, משתנה בהתנהגותו.

• דיכאון, חרדה, התמכרות לבדידות.

• חוסר יוזמה - חוסר עניין בפעילויות שהיו חשובות בעבר.

• הליכות חסרות תכלית, התבלבלות במקום מוכר, התנהגות לא רציונלית.

• שינויים בדפוסי שינה, ערות בלילה, ישנוניות ביום.

• קושי בתפקוד יום‑יומי כמו לבוש, רחצה, אכילה.

• במקרים חמורים - קושי בתנועה, שליטה על שלפוחיות, נפילות.

 

מהם הסוגים העיקריים של דמנציה

​

• דמנציה מסוג אלצהיימר - הסיבה השכיחה ביותר. נדירים בהתחלה, מופיעים פלאקים של חלבוני β-עמילואיד וחוטים שקשורים לחלבון טאו במוח.

• דמנציה וסקולרית - נובעת מפגיעה בכלי דם במוח, לדוגמה הצטברות של שבצים קטנים.

• Lewy Body Dementia - קשורה להפסקות של חלבון בשם α‑synuclein וכוללת תסמינים של פרקינסון מול הלוצינציות (הזיות).

• Frontotemporal Dementia (FTD) - פגיעה במוח בחלקים הקדמיים והצדיים, משפיעה במיוחד על התנהגות, שפה ואישיות.

• דמנציה מעורבת - שילוב של שני סוגים או יותר, לדוגמה אלצהיימר + וסקולרית.

​

מהם הגורמים האפשריים לדמנציה

​

• נזק לתאי מוח או קשרים בין תאים, בעיקר על ידי הצטברות חלבונים פתולוגיים (כגון β‑אמיואיד, טאו).

• פגיעה באספקת הדם למוח - שבץ, סתימות בכלי דם קטנים ושינויים בכלי דם.

• גורמי סיכון לב־לב וכלי דם - יתר לחץ דם, סוכרת, כולסטרול גבוה, עישון.

• גיל - הסיכון עולה עם הגיל.

• היסטוריה משפחתית או גנטיקה - שינויים בגנים כמו APOE יכולים להגדיל את הסיכון.

• שימוש מופרז באלכוהול לאורך שנים.

• פגיעות ראש, פציעות מוח.

• מצבים רפואיים אחרים כמו תת־תפקוד בלוטת התריס, חוסר בויטמינים, זיהומים במוח, קרצינומות ועוד.

כיצד נתמוך טבעית בדמנציה

 

תמיכה טבעית בדמנציה תתמקד בשיפור היכולת המוחית, הורדת דלקתיות, השלמת חוסרים, והפחתת סטרס -  תוך שימוש בתוספים טבעיים ואיכותיים, צמחי מרפא, תזונה ואורח חיים מותאם.

​​

מטרות התמיכה הטבעית:

• שיפור היכולת המוחית

• השלמת חוסרים

• הורדת דלקתיות

• הורדת סטרס

• התאמה תזונתית

​​

זה אפשרי! לא עוד קושי בריכוז, בהקשבה, באירגון והרגשת תסכול.

התחילו עוד היום בתהליך התמיכה בגוף.